Tips mengatasi mata dari radiasi Komputer

Akhir akhir ini saya merasakan kalau pandangan mata saya mulai buram. setelah dipikir pikir ternyata saya terlalu lama pakai komputer sehingga mata terasa lelah dan mengakibatkan mata menjadi buram. Pada jaman dulu sebelum komputer menjadi kebutuhan pokok manusia gejala ini tidak terjadi. Setelah membaca dan berkonsultasi dengan teman, saya mendapat masuk cara menjada mata dari radiasi komputer.

Radiasi Komputer pada Mata

Berikut ini adalah Tips menjaga mata dari Radisi komputer

1. Pilih monitor yang mempunyai radiasi rendah misal monitor LCD. Monitor tabung diyakini mempunyai radiasi yang tinggi.
2. Pasang monitor sejajar dengan mata anda. tidak terlalu tinggi atau rendah yang menyebabkan mata anda lelah
3. Aturlah warna monitor anda senyaman mungkin sehingga mata anda terasa enak.
4. Pasang filter di monitor anda. Karena filter berfungsi untuk menahan radiasi dari monitor ke mata anda.
5. Jaga jarak mata anda dengan komputer. idealnya 30 cm
6. usahakan sering mengedipkan mata. Dengan mengedipkan mata, maka mata anda akan dibasahi oleh air mata sehingga tidak kering.
7. Gunakan cahaya yang cukup diruangan komputer anda
8. Pakai kacamata jika diperlukan untuk menghindari radiasi.
9. Setelah cukup lama didepan komputer. usahakan keluar ruangan selama 20 menit dan lihat pemandangan yang hijau agar mata terasa segar.
10. konsumsi vitamin mata yaitu vitamin untuk kesehatan mata seperti vitamin A, B1, B2, C.
11. Pergi ke dokter jika ada keluhan dengan mata anda

Demikian 11 tips menjaga mata anda dari radiasi monitor komputer. semoga bermanfaat.

Penyebab dan Penyembuhan Mata Bengkat saat Bangun Tidur

Kejadian Mata Bengkak saat bangun tidur sering dijumpai di sekitar kita. Bahkan ada seseorang yang sering mengalami hal ini. Proses pemulihan mata bengkak bisa membutuhkan waktu lama atau hanya sebentar saja. Mata bengkak bisa menyebabkan orang merasa malu. Sebenarnya Penyebab mata bengkak saat bangun tidur itu apa sih ?

Mata Bengkak

Berikut ini beberapa penyebab Mata bengkak

1. Waktu tidur tidak cukup ( hanya sebentar )
Tidur yang cukup menyebabkan fungsi organ tubuh akan menjadi normal. Ibarat mesin kalau diistirahatkan akan awet penggunaannya. Tidur yang tidak cukup akan menyebabkan pembuluh darah yang ada dibawah mata akan membesar sehingga kelihatan seperti bengkak

2. Posisi Tidur yang tidak benar
Posisi kepala yang tidak memakai bantal bahkan berada dibawah tubuh akan menyebabkan cairan turun ke bawah mata, karena adanya gaya Gravitasi bumi. hal ini yang menyebabkan mata kelihatan bengkak

3. Minuman dan makanan
Makanan atau minuman yang di konsumsi sebelum tidur banyak mengandung garam atau alkohol. Mengapa demikian ? sebab makanan yang banyak mengandung garam dapat menahan air sehingga membuat mata bengkak.

Lalu bagaimanakah cara menanggulangi Mata bengkak ?
Berikut ini Tips mengobati dan menghindari Mata bengkak

1. Hindari ke 3 hal penyebab mata bengkak di atas sebelum tidur.
2.  Jika sudah terlanjur Bengkak, Kompres mata dengan Air dingin, media bisa menggunakan kapas, irisan buah timun. Tujuannya mengecilkan pembuluh darah
3. Membuat lancar peredaran darah di mata dengan melakukan pijat pelan disekitar mata
4. Jika bengkak karena makanan dengan garam tinggi, maka tinggal minum air secukupnya yang berguna menetralisir kadar garam

Pengalaman menggunakan Icaps Lutein dan Omega 3 untuk kesehatan mata

Berikut ini adalah pengalaman dari seseorang yang sembuh dari penyakit mata dengan menggunakan
Icaps Lutein dan Omega 3 :

Icaps Lutein dan Omega 3

" Biasanya vitamin tidak begitu nyata dalam perbaikan tubuh saya. Namun produk ini bisa melakukan perbaikan yang nyata di mataku. Setelah meminum 1 pil dari Icaps Lutein, saya mulai mengalami perubahan dalam penglihatan saya. Rumput dan pohon di halaman belakang rumah saya tampak lebih hijau dan warna tampak lebih jelas. Saya pikir itu adalah efek plasebo. Ternyata 10mg lutein dan zeaxanthin membantu saya dalam melihat benda lebih jelas. ICaps adalah vitamin berisi lutein dan zeaxanthin yang telah melakukan perbaikan dalam penglihatan saya dan bukan hanya plasebo. Disamping itu kacamata minus saya juga kurang dan mata saya sudah bisa mentolerir sinar matahari lebih baik dibandingkan dengan dulu. Sekarang saya yakin bahwa Icaps telah melakukan penelitian dan menciptakan vitamin kualitas tinggi pada penyembuhan mata berdasarkan temuan ilmiah. Saya pasti akan terus membeli ini setiap bulan untuk menjaga kesehatan mata saya."


Demikian salah satu kutipan dari pelanggan yang sudah mengkonsumsi produk tersebut. Produk ini bisa dibuat referensi untuk kesehatan mata anda.